Dlaczego zajęcia indywidualne?

Indywidualne zajęcia wspinaczkowe to najwyższy poziom prowadzonych zajęć wspinaczkowych. Relacja Instruktor-uczeń jest kluczowa. Dlatego progres podczas takich zajęć jest najwyższy. Trener najmuje się Wami przez cały czas, eliminując błędy techniczne o wiele skuteczniej niż w grupie, gdzie instruktor musi dzielić czas i uwagę między kilka osób. Nasze doświadczenie w pracy z klientem potwierdza tą tezę. Na dodatek grafik ustalamy elastycznie co tydzień. Możesz trenować rano lub w południe. Mało tego, możesz wybrać czy trenujemy na hali czy w skałach. Zajęcia grupowe nigdy nie sprostają tym wymaganiom! Można ułożyć dietę indywidualnie, tak samo program treningowy tylko dla Ciebie. Zajęcia indywidualne cieszą się coraz większym uznaniem. Niestety nie każdy może sobie na nie pozwolić.

Dla kogo są te zajęcia?

Dla osób z nieregularnym grafikiem w pracy, dla osób stabilnie i dobrze usytuowanych, dla biznessmenów, dla biznesswoman, dla osób, których pozycja nie pozwala na pracę w grupach, dla indywidualistów, dla osób wymagających od siebie i instruktora szybkich efektów, dla osób z zacięciem, dla osób prowadzących własne firmy, dla freelancerów.

Co możemy zaoferować?

Zapewnimy Wam należyty indywidualny program treningowy, prawidłowy rozwój, odpowiednie zużycie nadmiaru energii, trening pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Dla Was to świetna zabawa połączona z nauką wspinaczki. Wspinanie łączy w sobie bardzo dobre ćwiczenia ogólnorozwojowe. Dla dorosłych organizujemy zajęcia wspinaczkowe na sztucznej ścianie i w skałach.  Przez cały rok organizujemy szkolenia wspinaczkowe w skałach w Polsce i za granicą przez cały rok.  Prowadzimy zajęcia indywidualne i w grupach, także zajęcia specjalne, korekcyjne i terapeutyczne.

Czego potrzebujesz?

Buty wspinaczkowe, woreczek, magnezję, czasem uprząż. To tanie rzeczy.Ile to trwa?

Indywidualne treningi wspinaczkowe trwają od 1 do 1,5 godziny z licencjonowanym instruktorem wspinaczki sportowej. Pierwsze tygodnie zajęć służą zaprzyjaźnieniu się ze ścianą wspinaczkową, poprawą koordynacji, zapewnienia dawki potrzebnego dziennego ruchu. Zajęcia ogólnorozwojowe przygotowują Was do dalszej i wzmożonej pracy fizycznej. W okresie późniejszym zajęcia mają na celu zwiększenie siły, poprawę równowagi i koordynacji, oswojenie z wysokością i rozciągnięcie ciała.

To jest bardziej bezpieczny sport niż piłka!

Przez cały okres zajęć wspinamy się na linie lub nad materacami zabezpieczającymi. Jeśli ktoś wykazuje specjalne zdolności we wspinaczce, zaczynamy przygotowania pod zawody wspinaczkowe i wspinaczkę w skałach. Sezon zimowy przygotowuje Was do wyjazdów ze szkoły Cumbre.pl Prawdę powiedziawszy, prócz lekkich obtarć skóry na dłoniach, nie mieliśmy poważniejszych kontuzji.

Ile to kosztuje?

Cena za  treningi dwa razy w tyg wynosi 80 pln za każde zajęcia.  Do ceny należy doliczyć bilet wstępu na ściankę. Największy sens ma trening dwa razy w tygodniu. Trening indywidualny jest wersją droższą, ale lepszą, wydajniejszą, daje lepsze i szybsze rezultaty. Coś za coś. Wyższe koszty, lepszy wynik i rozwój. Jest to sport indywidualny i nie wymaga pracy w grupie, do której możecie zawsze przystąpić w przyszłości.

GRAFIK DO USTALENIA MIĘDZY STRONAMI TELEFONICZNIE: +48 602-321-126