Treningi rehabilitacyjne dla dorosłych
Indywidualne treningi rehabilitacyjne prowadzone są przez licencjonowanego instruktora sportowego. Służymy także poradą rehabilitantów medycznych oraz zawodowymi masażystami.
Układamy diety redukcyjne, specjalistyczne pod kątem rehabilitacji lub optymalizacji wyniku sportowego, treningi na siłowni.
Mamy ciekawy program aktywizujący oraz redukcyjno-ogólnorozwojwy dla osób w wieku 45+.
Wspinaczka nie jest celem samym w sobie!
Trening wspinaczkowy można traktować jako wspomaganie lub dodatek do innego celu.
W czym może pomóc wspinaczka?
- w redukcji tkanki tłuszczowej
- wadach postawy
- wadach kręgosłupa np. dyskopatia
- zaburzeniach równowagi
- w okresie przepracowania zawodowego
- zaburzeniach koordynacji ruchowej
- ogólnorozwojowy trening wspomagający dla osób starszych
- w zaburzeniach napięcia mięśniowego
- po kontuzjach stawów
- przy odbudowie masy mięśniowej
KONTAKT Z NAMI :
lub telefonicznie: +48 602-321-126
Szkoła wspinania Cumbre