Najważniejsze w treningu jest jego zaplanowanie i ustalenie realnego celu. Instruktor ustala najlepszy program treningowy dla ucznia. Dotyczy to ćwiczeń na ścianie wspinaczkowej, treningu uzupełniającego oraz siłowni. Trzeba ustalić powód oraz cel jaki chce osiągnąć klient.

Cel można osiągnąć rozpoczynając w bezpieczny i właściwy sposób. Trzeba dobrze zacząć, dobrać harmonogram zajęć i długo terminowy program treningowy. Wyizolować ćwiczenia najbardziej potrzebne. Wyeliminować ćwiczenia pogłębiające wady postawy,

Ćwiczenia muszą być dopasowane do możliwości i wieku. Żle wykonywane ćwiczenia, zły dobór lub kolejność mogą poważnie płynąć na tempo rozwoju wspinacza. Ważne jest by dobrze dobrać ćwiczenia dla kursanta. Ułożyć plan na kilka tygodni oraz miesięcy, dopasować miejsce i sprzęt treningowy.