PROWADZIMY TRENINGI WSPINACZKOWE W SKAŁACH

Prowadzimy profesjonalne treningi wspinaczkowe w naturalnym środowisku.

Skały są miejscem, gdzie zaczyna się prawdziwa wspinaczka. Zapewniamy profesjonalne lekcje wspinaczki w skałach w formie treningu personalnego oraz w grupie przez wykwalifikowanych instruktorów wspinaczki sportowej, którzy praktykują naukę wspinania przez cały rok. Możesz nauczyć się wspinać od podstaw lub szlifować swoje umiejętności i przenosić je na wyższy poziom!

Spróbuj już teraz!

Co możesz osiągnąć?

Trening przygotowuje kursanta do wspinania w skałach, kursu skałkowego, wypraw wysokogórskich. Przede wszystkim jest to przygotowanie do wspinania sportowego. Widoczna jest szybka poprawa kondycji, lepsze samopoczucie na wysokości, czasem zwalczenie lęku wysokości. Ćwiczenia w grupie są doskonałą formą treningu, zabawy i integracji z pozostałymi uczestnikami.

Kiedy się wspinamy?

– Indywidualne treningi: Ustalamy bezpośrednio z osobą zainteresowaną treningiem.

– Grupy: Terminy ustalamy z grupą co tydzień. Najczęściej są to godziny poranne w weekendy.

Jak wygląda trening?

Wspinacie się w skale indywidualnie lub w grupie. Asekuruje Was kolega z grupy lub instruktor (zajęcia indywidualne). Instruktor pomaga dobierać drogi, ich poziom, odpowiednią technikę przejścia oraz uczy nowych ruchów w skale i taktyki wspinaczkowej.

Gdzie prowadzimy treningi?

Wszędzie gdzie wolno to robić na drogach ubezpieczonych. Zazwyczaj w dolinkach podkrakowskich, jurze środkowej i północnej, w Sokolikach.

Ile trwa trening?

Zajęcia indywidualne – od 90 do 120 min

Zajęcia grupowe – od 180 do 240 min

Dlaczego my?

Bo szkolimy cały rok w skałach i na sztucznej ścianie, więc praktykujemy szkolenia bez przerwy. Sami wspinamy się praktycznie codziennie, mamy na koncie wiele mocnych przejść w skałach, które na pewno wystarczą, by mieć zapas techniczny, potrzebny by wytrenować nawet mocnego wspinacza w skale. Wspinamy się w wielu rejonach świata, a zdobyte doświadczenie jest ogromne i na pewno czegoś możemy Was nauczyć.

Zapisz się do nas !

Osoby z sekcji mają zajęcia w promocyjnej cenie!

Cennik treningów w skałach za osobę: