Treningi dla dzieci na sztucznej ścianie

Zapraszamy na treningi wspinaczkowe dzieci w wieku od 5 do 17 lat. Zajęcia prowadzimy profesjonalnie od lat. Startujemy czynnie w zawodach wspinaczkowych dla dzieci. Nasze dzieci mają dobre wyniki w skałach i podczas sportowych imprez na sztucznej ścianie. Zajęcia prowadzą licencjonowani instruktorzy Wspinaczki Sportowej. Niedługo wspinaczka stanie się sportem olimpijskim. Nasze dzieci osiągają poziom wspinaczki skałkowej na przyzwoitym poziomie już po pierwszym sezonie. Możemy się pochwalić osiągnięciami od VI+ do VI.5+ u dzieci w wieku od 7 do 17 lat. 

Zajęcia trwają 1,5 lub 2 godziny, zależnie od poziomu i ilości trenujących, dwa razy w tygodniu. Buty wspinaczkowe, woreczek na magnezję, wykupiony karnet miesięczny na ściankę wspinaczkową u instruktora.

Buty wspinaczkowe to zazwyczaj największy dylemat rodziców, bo są najdroższym „gadżetem” wspinaczkowym, w przedziale cenowym 90-400 pln. W tej sytuacji należy sobie zadać pytanie, czy możemy nauczyć dziecko jeździć na rowerze bez zakupu roweru? Magnezja jest bardzo tania. Karnety są konieczne, ponieważ pojedyncze wejścia nie opłacają się.

Jaka jest dalsza droga dzieci

Niedługo wspinaczka stanie się dyscypliną olimpijską. Dzieci trenujące już dziś będą miały dużo większe szanse na wyniki w tym sporcie. Na dodatek dzieci z sekcji biorą udział w całorocznych wyjazdach wspinaczkowych w kraju i za granicą. Uczą się zaradności, wspinaczki w wielu rodzajach skały, języka, kultury i kuchni. To taka lekcja życia z dodatkową zabawą w pionie.

Co zapewniamy

Zapewnimy Twojemu dziecku prawidłowy rozwój, odpowiednie zużycie nadmiaru energii, trening pod okiem
wykwalifikowanego instruktora. Dla Waszych dzieci to świetna zabawa połączona z nauką wspinaczki. Wspinanie łączy w sobie bardzo dobre ćwiczenia ogólnorozwojowe. Dla najmłodszych organizujemy zajęcia wspinaczkowe na sztucznej ścianie i w skałach.  Przez cały rok organizujemy szkolenia wspinaczkowe dla dzieci w skałach w Polsce w lecie  i zimą za granicą. Prowadzimy zajęcia indywidualne i w grupach, także zajęcia specjalne, korekcyjne i terapeutyczne. W wakacje organizujemy wyjazdy wspinaczkowe dla dzieci w kraju i za granicą.  Przygotowujemy dzieci na zawody i do wspinaczki w plenerze. Dzieci starsze uczą się także życia na obozach. Uczymy dzieci obsługi sprzętu wspinaczkowego, jak biwakować, przygotowywania prostych posiłków w warunkach campingowych oraz prawidłowego pakowania się w skały.

Sekcje wspinaczkowe dla dzieci od 5 do 8 roku życia czas treningu wynosi 1,5 godziny. W grupach dziecięcych w wieku od 8 lat czas treningu wspinaczkowego to 2 godziny z licencjonowanym instruktorem wspinaczki sportowej. Pierwsze tygodnie zajęć służą zaprzyjaźnieniu się ze ścianą wspinaczkową, poprawą koordynacji, zapewnienia dawki potrzebnego dziennego ruchu. Zajęcia ogólnorozwojowe przygotowują najmłodszych do pracy fizycznej, jaką jest każdy sport. W okresie późniejszym zajęcia mają na celu zwiększenie siły, poprawę równowagi i koordynacji, oswojenie z wysokością i rozciągnięcie ciała Sekcje są podzielone na trzy grupy: początkującą, średnio-zaawansowaną oraz dzieci startujące w zawodach wspinaczkowych (grupa 8 -16 lat).

Przez cały okres zajęć dzieci wspinają się na linie lub nad materacami zabezpieczającymi. Jeśli dzieci polubią wspinanie zaczynamy przygotowania pod zawody wspinaczkowe i wspinaczkę w skałach. Sezon zimowy przygotowuje dzieci do wyjazdów ze szkoły Cumbre.pl

korzyści :

• Wspinaczka weszła na arenę Igrzysk olimpijskich – dzieci mają wiele lat na przygotowanie.
• Udowodniony jest wpływ wspinania na poprawę zdolności motorycznych dzieci już po 6 miesiącach treningu!
•  Dzieci w przyszłości nie są obciążone lękami przestrzeni i wysokości, niestety czasem zaniedbane przez rodziców.
•  Prawidłowy rozwój układu mieśniowego i krążeniowego
•  Dzieci po sekcji są grzeczne w domu, bo nie mają już siły rozrabiać 🙂
•  Sekcje Cumbre nie wymagają stałego terminu sekcji dziecięcej !
•  Treningi opuszczone z racji częstych zachorowań maluchów nie przepadają!

utrudnienia :

• trzeba dowieźć dziecko na ściankę lub w skały
• zajęcia są odpłatne
• trzeba z czasem kupić buty wspinaczkowe (koszt ok. 200 pln)
• dzieci chcą więcej się wspinać 🙂

Szkoła wspinania Cumbre.pl

Sławomir Bączek

Instruktor wspinaczki sportowej, Instruktor Skialpinizmu, Instruktor Narciarstwa Alpejskiego